«Έλεγχος του στρες για μια υγιή ζωή» στο Δημοτικό Ελεύθερο Ανοικτό Πανεπιστήμιο (ΔΕΑΠ) Γλυφάδας

Δευτέρα 2 Μαρτίου 7:30 μ.μ. / Είσοδος Ελεύθερη

Μια επαναστατική ανάλυση του στρες και των επιπτώσεών του στο ανθρώπινο πνεύμα και σώμα θα μας παρουσιάσει την προσεχή Δευτέρα ο διακεκριμένος ενδοκρινολόγος και ειδικός στο στρες Δρ. Γεώργιος Χρούσος, προτείνοντας παράλληλα πρακτικές στρατηγικές για τη διαχείριση του στρες και την ανάπτυξη της ψυχοσωματικής ανθεκτικότητας, ώστε να κινητοποιηθούμε και να πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας. Αντλώντας εμπειρία από δεκαετίες έρευνας, θα μας αναλύσει με κατανοητό τρόπο τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από την αντίδραση στο στρες, το πώς αυτό επηρεάζει την υγεία μας και το ρόλο του σε χρόνιες ασθένειες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές διαταραχές, αλλά και τα αυτοάνοσα νοσήματα.

Ο Δρ. Γεώργιος Χρούσος είναι Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Υγείας Μητέρας Παιδιού και Ιατρικής Ακρίβειας, Πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ, Κάτοχος της Έδρας UNESCO στην Εφηβική Υγεία και Ιατρική (UNESCO Chair on Adolescent Health Care), Τακτικό Μέλος Ακαδημίας Αθηνών. Συμπεριλαμβάνεται στους 100 πλέον μνημονευόμενους ιατρούς-επιστήμονές στον κόσμο, ο πλέον αναφερόμενος παιδίατρος ή ενδοκρινολόγος διεθνώς και ο πλέον αναφερόμενος Έλληνας ιατρός-επιστήμονας.