Δράση: Φροντίζω το σώμα μου μέσα από την κίνηση
Σάββατο 30 Μαρτίου 2024 @10 π.μ.
Παραλία Γλυφάδας (Γ' Μαρίνα)
Δηλώστε συμμετοχή 210 9647021 - 8 π.μ. - 3 μ.μ.
Στo πλαίσιo των δράσεων για τον «Μήνα Γυναίκας», οι οποίες πραγματοποιούνται με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γλυφάδας Γιώργου Παπανικολάου, ο Δήμος Γλυφάδας και το Τμήμα Πρόνοιας, Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων, σε συνεργασία με το Τμήμα Αθλητισμού, Πολιτισμού και Νέας Γενιάς, διοργανώνουν Workshop Ευεξίας με θέμα: «Φροντίζω το σώμα μου μέσα από την κίνηση».
Η δράση θα πραγματοποιηθεί στις 30 Μαρτίου, ημέρα Σάββατο και ώρα 10 το πρωί, στην παραλία της Γλυφάδας (Γ' Μαρίνα).
Σκοπός της δράσης είναι η ενίσχυση της ένταξης της κίνησης και της άσκησης στη ζωή μας για την ενδυνάμωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Με την πρωτοβουλία αυτή δίνεται η ευκαιρία στις σύγχρονες γυναίκες να υιοθετήσουν θετικές και υγιείς συνήθειες.
Όπως έχει αποδειχτεί επιστημονικά, η κίνηση και η άσκηση έχουν ευεργετική επίδραση στην έκκριση των ορμονών που σχετίζονται με τα θετικά συναισθήματα και βελτιώνουν τη σωματική κατάσταση και υγεία. Η καλή σωματική και ψυχική κατάσταση είναι δύο έννοιες αλληλένδετες μεταξύ τους και η κατάλληλη ισορροπία είναι το κλειδί για το πολυπόθητο ευ ζην και την ευεξία.
Τη δράση συντονίζει η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Μέριμνας και Αλληλεγγύης Λένα Δεναξά. Για εκδήλωση ενδιαφέροντος συμμετοχής και πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο της Κοινωνικής Υπηρεσίας 2109647021 (εσωτ.1), από τις 8 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι. Υπεύθυνες επικοινωνίας: Κουλούβαρδη Στέλλα, Παναγιωτοπούλου Ίριδα, Παπαδοπούλου Ευτυχία.
